Разложить красоту по полочкам: Развинтить по винтикам, собрать по шпунтикам. Так, чтобы "WOW"!

Ответьте на вопрос: Из чего состоит красота?

Из красоты физической. Да!

И плюньте в лицо тем, кто скажет, что внешность не важна! Ибо лгут безбожно. Внешность – это ключ к умам и сердцам людей. Дающий тестовый доступ ко вниманию. Первичное внимание - это Карт Бланш!!!

Да. Если за красотой внешней больше ничего нет. Истечет срок действия ключа – доступ будет утерян.  Так что "Красота духа", "Красота внутреннего мира" – это уже другой вопрос - на перспективу. И мы его разберем тоже. Со временем.

Сейчас цель (если хотите назовите ее примитивной, но из песни слов не выкинешь) - получить ТО САМОЕ внимание и ТУ уверенность в себе, что бывает у людей сознающих свою неотразимость (с сучностью не путать). Так что, я предлагаю согласиться, ну, или на худой конец, принять на веру то, что

ФИЗИЧЕСКАЯ КРАСОТА -  ЭТО ПЕРВОЕ, ЧТО ВОСПРИНИМАЮТ ЛЮДИ. 

И ЭТО НАШ ВХОДНОЙ КЛЮЧ.

И это факт.

Потому, что большинство людей мыслят материальными категориями. И красота, внешняя привлекательность (обертки, внешний вид продукта, внешность женщины или мужчины и т.д. и т.п) – одно из мерил материального мира (в котором ты живем).

Другой вопрос, что физическая красота может быть разная. И каждый предмет, или человек красив по своему… Может быть красив. А может и не быть красив. Потому, что вопросом красоты нужно заниматься.

Тему вариаций красоты мы тоже разберем. В будущем. А пока я поясню немного по общему содержанию этого блога:

Тема которая, здесь затрагивается «Именно своя неповторимая красота» (и в прошлом посте я говорила, что не всегда этот путь легок, но и не всегда сложен).

Есть много вариантов пути: от понимания какая же красота – ваша (это единое начало) до ее обретения.

От этого понимания идет осознание вариантов путей движения вперед: вплоть до изменения стиля и ритма своей жизни (и поверьте, не в худшую сторону). Это может быть все: от анализа «исходного материала» (уж простите за термин) – физических данных, и составления всевозможных планов питания, тренировок, на переходный период. До полного изменения своей жизни, читай – «наведения порядка в мозгах»…  Но я отвлеклась. И всех запутала.

Итак. На какие составные части поделен Проект «Красота»?

То, что мы едим: Что? Как? Когда? С чем? А так же как это влияет на наш организм? И как правильно? (Возможны и индивидуальные советы).

В моей жизни был случай, когда я чуть было не попала под нож хирурга из-за подозрения на аппендицит, а это оказался крайне сильный гастрит, вызванный принятой «абыкак» пищей. Я потом расскажу – это жесткая история. Было очень больно.

То, какие мы: Выше было сказано «Какая у вас красота?» (Давайте назовем это "типом физик")… Согласитесь, далеко не всем пойдет быть худенькими/в теле. Далеко не всем идет одна и та же одежда.

Факт: изменить скорость метаболизма сложно (кто-то будет спорить, говоря, что нельзя, но мы ведь «взрываем метаболизм тренировками»)… Возможно. Главное двигаться в правильном направлении.

Факт: Где-то "посередине" захочется изменить стиль одежды. И это тоже предмет разго... еще одного проекта.

То, как и сколько мы двигаемся: Какое движение полезно именно нашему телу (по склонности, по периодам подготовленности)? Как двигаться с минимальным травматизмом, (функциональные тренировки, далеко не так безопасны), но максимально эффективно? И главное, как найти на это время? Или как тренироваться между делом? И как приучить себя к этому?

Скажу, что мое тело было достаточно сильно травмировано для моего уровня здоровья. А травмы  - это навсегда. Но это плюс! Ведь я могу рассказать как их избежать. Более того, изначально, с детства у меня было слабое здоровье. И каждый год я по месяцу – двум лежала в больнице.

То, чего стоит избегать: Ошибки (пережитые на опыте). Начиная от пожирания (извините) хлебушка на ночь и злоупотребления диетами, в попытках похудеть на 10 кг с понедельника до среды, перенагрузок или аморфности к хотя бы пешей прогулке, заканчивая  последствиями всего этого… Булимия у меня была. Лет в 14-15. Ничего, кроме… повышения веса она не вызвала. Пришлось исправлять. И я знаю, что причины, иногда, могут быть…странными. И их мы тоже разберем.  

То, как и о чем мы думаем… это уже следующий шаг. Следующий уровень. Поверьте, мыслить позитивно… Это само придет, когда будете счастливы, а Вы будете!

************ Комментарий по ходу****************

Ах! Да, еще один нюанс. Все люди нравятся кому-то (другим людям)... Но! Иногда симпатии не совпадают. Они совпадут только если Вы уверены в своей исключительной красоте, в своей неповторимости... Думаю, для этого немаловажно собирать восхищенные взгляды...

*******************************************************

Да! Сейчас кажется, что все это не более, чем философия. Бредовая, оторванная от практики концепция. На самом же деле, здесь будут публиковаться и комплексы упражнений, и системы тренировок, в том числе разработанные мной (их результат - я). И то, что я называю «режимами жизни».

Единственное "Но", я не буду публиковать этого, до тех пор, пока не переделаю разработанные индивидуальные «системы жизни» -  под массы... либо... нее начну консультировать...Нужно время, чтобы обдумать… и сканер (а я его не наблюдаю у себя под рукой сейчас).

В завершение поста: Буду пользоваться метками для удобной навигации (обещаю их придумать). Но в любом случае, если у Вас возникнут вопросы – в комментарии. Если возникнут вопросы индивидуального плана – со мной всегда можно связаться.

Фото by Aleksey Toritsyn. (Я за день до 25- летия. 2009 год.)